Votre recette
Espadon grillé, écrasé de patates douces et coulis de piments doux
Recette proposée par : Mathieu Scherrer, chef du "River Café"
Plat principal
Temps de préparation :
20 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Difficulté :
intermédiaire
Coût :
abordable
Ingrédients
4 personnes
4 tranches d’espadon de 170 g
800g de patates douces
1 piment rouge
1 piment vert
2 citrons verts
1/2 botte de coriandre
Huile d’olive sel
Préparation
- Eplucher et taillé en gros morceaux la patate douce
-
Cuire a l’eau bouillante très salé, puis égoutter et assaisonné avec de l’huile d’olive du sel et du poivre
-
Avec les piments épépiné les piments rouge et vert, les taillé egalement en petits cubes, puis mixer séparément en rajoutant de l’huile d’olive
-
Utiliser la pulpe de 2 citrons verts, mixer avec de la coriandre fraîche et relevé en sel
-
Poêlé les escalopes d’espadon a l’huile d’olive dans une poêle sur chaque face
-
Puis disposé sur l’assiette l’écrasé de patate douce, les 2 coulis de piments poser le poisson sur la patate douce et recouvrir le poisson de la pulpe mixer au citron